Nenuostabu, kad vis dažniau užklumpančios virusinės ligos, nuovargis ir mieguistumas, apatiškumas ir vangumas trukdo užsiimti kasdiene veikla. Siekiant, kad rudens sezonui būdingos ligos ir prasta savijauta mus aplenktų – metas pasirūpinti savo sveikata!
Ar žinojote, kad prastėjančią savijautą ir nusilpusį imunitetą gali lemti ne tik sumažėjęs fizinis aktyvumas ar pakitusi mityba, bet ir įvairių mikroelementų trūkumas organizme? Vienintelis patikimas būdas sužinoti, ko trūksta mūsų organizmui – atlikti išsamius kraujo tyrimus, leidžiančius įvertinti visų organizmo funkcijų būklę.
„Altamedica“ gydytojai, atsižvelgdami į rudenį labiausiai paplitusias ligas ir jų simptomatiką, sudarė visai šeimai skirtą rudens ištyrimo programą, kurią sudaro net 10 kraujo tyrimų. Todėl rudens ištyrimo programa – geriausias būdas įvertinti, ko trūksta mūsų organizmui šaltuoju sezonu.
Rudenį virusinės ligos kamuoja bene dažniausiai. Didesnę riziką jomis susirgti patiria vaikai, senyvo amžiaus žmonės ir silpną imuninę sistemą turintys suaugusieji, todėl rudens ištyrimo programą ypač svarbu atlikti minėtoms rizikos grupėms priklausantiems asmenims.
Kokie kraujo tyrimai sudaro rudens ištyrimo programą?
- Bendras kraujo tyrimas. Tai – pirminis tyrimas, padedantis įvertinti asmens sveikatos būklę, nustatant trombocitų, eritrocitų, leukocitų ir kitų ląstelių kiekį bei pasiskirstymą. Tyrimas parodo galimą infekciją, uždegimą, kraujo ligas ir mažakraujystę.
- Vitamino D tyrimas. Padeda įvertinti saulės vitamino atsargas organizme. Vitaminas D itin svarbus imunitetui, emocinei sveikatai, sveikai kaulų struktūrai, tinkamam kaulinio audinio formavimuisi. Taip pat nustatyta, kad vitamino D trūkumas gali būti siejamas su dažniau pasireiškiančiomis lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis (aukštu kraujospūdžiu, cukriniu diabetu, nutukimu, astma). Vitamino D tyrimą itin svarbu atlikti šaltuoju metų laiku, kai šio vitamino atsargos gerokai išsenka. Daugumai Lietuvoje gyvenančių žmonių, papildomai nevartojančių vitamino D, nustatoma šio vitamino stoka, neretai ir deficitas. Todėl svarbu periodiškai atlikti šį kraujo tyrimą, siekiant nustatyti ir prireikus kontroliuoti vitamino D koncentraciją kraujyje.
- Gliukozė serume. Tai – pagrindinis tyrimas, leidžiantis diagnozuoti cukrinį diabetą.
- Feritinas. Tai – vienas jautriausių rodiklių, leidžiančių nustatyti geležies atsargas organizme.
- Jonizuoto kalcio tyrimas. Tai – aktyvi kalcio forma, atspindinti, koks kalcio kiekis panaudojamas organizmo procesuose. Kalcis reikalingas visoms organizmo ląstelėms – jis lemia tvirtą kaulinio ir dantų audinio formavimąsi.
- Kalio tyrimas. Šis tyrimas atliekamas siekiant įvertinti elektrolitų balansą, taip pat dėl galimų širdies ligų ar jų simptomų.
- Magnio tyrimas. Tyrimas parodo magnio kiekį organizme. Magnis būtinas tinkamai raumenų ir kaulų veiklai bei vystymuisi. Neretai rudenį, patiriant daugiau streso ir nuovargio, magnio ima trūkti. Todėl labai svarbu įvertinti magnio koncentraciją organizme ir prireikus ją kontroliuoti.
- Natrio tyrimas. Atliekamas siekiant įvertinti elektrolitų ir skysčių balansą. Šis tyrimas taip pat atliekamas dėl inkstų ligų, ūminių uždegimų, širdies nepakankamumo ar navikų stebėsenos.