Pastebite, kad santykiai poroje ar šeimoje keičiasi – daugėja nesusikalbėjimo, ginčų ar nutylėjimų? Pirminė poros / šeimos konsultacija – tai saugi ir palaikanti erdvė, kurioje medicinos psichologas padeda porai ar šeimos nariams išgirsti vienas kitą, atkurti emocinį ryšį ir rasti bendrus sprendimus. Šias konsultacijas „Altamedica“ klinikų tinkle veda kvalifikuoti medicinos psichologai.
Kada naudinga poros/šeimos konsultacija?
Konsultacija gali būti naudinga tiek kilus sunkumų, tiek norint stiprinti santykius ar užkirsti kelią galimiems nesutarimams, keičiantis gyvenimo aplinkybėms. Į konsultaciją pravartu atvykti, kai norisi puoselėti ir auginti santykius poroje ar šeimoje, priimti svarbius sprendimus, pasiruošti reikšmingiems gyvenimo etapams, pavyzdžiui, vaiko gimimui. Ji naudinga ir tuomet, kai kyla sunkumų derinti darbo bei šeimos įsipareigojimus, patiriami netikėti pokyčiai, tokie kaip sunki liga ar netektis, trūksta sklandaus bendravimo tarp tėvų ir vaikų, pasireiškia vaikų elgesio, emocijų ar mokymosi sunkumų.
Konsultacijos gali padėti, kai poroje ar šeimoje nuolat kyla konfliktų, sunku išsakyti savo poreikius ir jausmus, kyla nesusikalbėjimas dėl priešiškumo ar susvetimėjimo, trūksta emocinio ar fizinio artumo, išgyvenama pasitikėjimo krizė, pavyzdžiui, neištikimybės atveju. Parama naudinga ir gyvenant skyrium ar sukūrus naują šeimą.
Kas vyksta konsultacijos metu?
Poros ar šeimos konsultacijos metu kartu nagrinėjama, kaip funkcionuoja poros ar šeimos santykiai, kokie bendravimo įpročiai susiformavę ir kokie poreikiai lieka neišgirsti. Ieškoma nesutarimų priežasčių ir būdų, kaip juos spręsti. Medicinos psichologo užduotis – padėti porai ar šeimos nariams išlaikyti atvirą dialogą be kaltinimų ir kartu atrasti konstruktyvesnį, santykius stiprinantį ryšį.
Kuo naudinga poros / šeimos konsultacija?
Šio konsultacijos padeda geriau suprasti tarpusavio santykių sunkumus ir rasti sprendimų būdus. Jų tikslas – sustiprinti tarpusavio komunikaciją ir emocinį artumą, padėti išlaikyti sveiką balansą tarp bendrystės ir individualių poreikių. Taip pat lavinami emocijų raiškos, konfliktų valdymo, problemų sprendimo įgūdžiai, mokomasi vienas kitą palaikyti ir kartu įveikti sudėtingas patirtis ar krizes.
Ką svarbu žinoti?
- Konsultacijoje turi dalyvauti abu partneriai arba sutuoktiniai.
- Siekiant efektyvių rezultatų, gali prireikti kelių konsultacijų.
- Poros / šeimos konsultacija bus naudinga tik tada, jei patys to norėsite ir stengsitės.
